Lektori

Celkovo som sa začala nachádzať na oveľa tichšom a pokojnejšom mieste. Tieto a mnohé iné dôvody ma priviedli ku štúdiu niekoľkých foriem jogy, ktoré som absolvovala v Kanade v meste Whitby v roku 2017 u vynikajúcej učiteľky a liečiteľky energie Carol Baxter. Hatha joga, Restorativna joga, Prenatalna a Postnatalna joga, Joga Nidra, Meditácia a dychové cvičenia patria k mojim certifikáciam, a som šťastná že môžem odovzdať túto nádhernú formu denno denného spôsobu života ďalej.

„Jóga nie je pre flexibilných… je pre ochotných.“

Touto cestou ma už roky sprevádza Mayka. Ukázala mi, ako jogu žiť v reálnom svete. To ma aj motivovalo absolvovať učiteľský kurz u Jarka Páveka a dnes tak môžem sprevádzať jogínky a jogínov v Samsare aj ja.

Joga sa pre mňa stala cestou poznania, ktorá – ak na ňu raz vykročíte – zanechá vo vás svoje stopy navždy.

V posledných rokoch sa môj záujem prirodzene rozšíril o Yin jogu a jogu Nidru, prácu so zvukom a hypnoterapeutické prístupy. Vnímam, že ak chceme vedome a v rovnováhe prechádzať každodenným kolobehom života, vedomá práca s telom, emóciami, nervovým systémom a mysľou je nesmierne dôležitá.

Na svojich hodinách sa snažím vytvárať pokojný a vnímavý priestor, v ktorom môže každý nájsť vlastnú cestu k sebe. Budem rada, ak budeme mať možnosť kúsok tejto cesty kráčať spolu.